2021-05

精神的な理由で仕事を休む方法、上司への伝え方、欠勤するためのポイントをご紹介します。精神的な理由でも却下されない、休みを取るための上司への伝え方は3つの要素を加えること。精神的な理由＋それによる体の不調を伝えることが大事です。

結論から先にいうと、無視される方が悪い場合も存在しますが、多くの場合はその限りではありません。無視される方が悪いのか？について、社会の常識と現実をふまえて。無視についてのアンケート結果や、無視されたときの心の持ち方、対処法までをご紹介します。

うつ病はリセット症候群におちいりやすく、新しい人間関係を築いては、病状が悪化すると縁を断ち切ることを繰り返す傾向があります。うつ病と人間関係リセット症候群について、リセットしてしまう原因と、メリット、デメリット、対処法までをご紹介します。

ある日突然連絡が取れなくなり、人間関係をリセットされてしまうことがあります。これはなぜなのでしょうか？仲が良い、必要だと感じていても、相手はなにかしらの変化を求めている時期なのかもしれません。それが人間関係をリセットする、という行動につながります。

自分が嫌いすぎると、辛い気持ちを抱えているあなたに向けて、どうすれば自分を少しでも肯定してあげることができるのか、克服方法と原因をご紹介します。まずはどのくらい自分が嫌いすぎるのか、レベルを測ってみましょう。

なぜ年々人嫌いになるのか？その原因とストレスを少なくする人付き合いの方法を紹介します。 子供の頃や若い頃はそうでもなかったのに、なぜか年々人嫌いになっている気がする。 人と関わることが面倒に感じることが多くなり、ちょっとしたことで人にイラッとすることも増えた。

何もかもうまくいかないと肉体的にも精神的にも疲れた～となって、何をする気も起きなくなりますよね。そんな状態に陥っているときは、周りのことはおろか、自分のことすら把握できていないもの。状況を悪くする原因と、元気が出る対処法があるから、ぜひ試してみてください。

自分を大切にすることで得られる効果、大切にするための具体的な方法をご紹介します。自分を大切にするということは、つまり自分の感情を大切にする、ということ。感情はコントロールできずにやっかいですが、感情が豊かな人はパワーがあり、それだけで魅力的に映ります。

職場の人間関係に深入りせずとも、ストレスなく仕事を続けていける方法を解説するよ。人間関係は良好なほうが働きやすいですが、深入りしすぎてしまうと、デメリットを受けやすくなってしまいます。職場の誰かと仲良くなるということは、同時に敵も作ってしまうということ。