性格

人には様々な癖がありますが、中でも「仕事中や学校で髪を触る癖をやめたい」と悩んでいる方が多くいます。ここでは、髪を触る癖の根本的な原因やその心理、そして髪を触る癖をやめる方法について紹介します。

「最近愚痴ばっかり言っているな」「なんか楽しくないな」ずっとネガティブなこと考えてしまう。愚痴を言う自分が嫌いで変えたい！と思っている方へ、愚痴を言わない自分に変わるために効果がある方法を解説していきます。

美人なのに、自己肯定感が低い人っているの？というと、じつはけっこうネガティブ美人がいるんです。ここでは美人なのになぜ自己肯定感が低くなってしまうのか原因と特徴、ありのままの自分を好きになる方法をご紹介します。

体が重いような、心がモヤモヤするような、最近なんとなくしんどい。 これといったことがあるわけじゃないけど、何でこんなにすっきりしないんだろう？ いまこのタイミングで自分を労わってあげれば、心と体のモヤモヤが解消され、また元気なあなたに戻れます。

自分を大切にすることで得られる効果、大切にするための具体的な方法をご紹介します。自分を大切にするということは、つまり自分の感情を大切にする、ということ。感情はコントロールできずにやっかいですが、感情が豊かな人はパワーがあり、それだけで魅力的に映ります。

精神的な理由で仕事を休む方法、上司への伝え方、欠勤するためのポイントをご紹介します。精神的な理由でも却下されない、休みを取るための上司への伝え方は3つの要素を加えること。精神的な理由＋それによる体の不調を伝えることが大事です。

うつ病はリセット症候群におちいりやすく、新しい人間関係を築いては、病状が悪化すると縁を断ち切ることを繰り返す傾向があります。うつ病と人間関係リセット症候群について、リセットしてしまう原因と、メリット、デメリット、対処法までをご紹介します。

なぜ年々人嫌いになるのか？その原因とストレスを少なくする人付き合いの方法を紹介します。 子供の頃や若い頃はそうでもなかったのに、なぜか年々人嫌いになっている気がする。 人と関わることが面倒に感じることが多くなり、ちょっとしたことで人にイラッとすることも増えた。

ある日突然連絡が取れなくなり、人間関係をリセットされてしまうことがあります。これはなぜなのでしょうか？仲が良い、必要だと感じていても、相手はなにかしらの変化を求めている時期なのかもしれません。それが人間関係をリセットする、という行動につながります。

厄介なのは、急に態度が変わる人が毎日のように顔を合わせるような職場にいた場合です。 急に態度が変わる人が身近にいては、あなたはその人に振り回されて疲れてしまう事でしょう。 ここでは、急に態度を変えてくる人の心理とそんな人との付き合い方を話していきたいと思います。