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人には様々な癖がありますが、中でも「仕事中や学校で髪を触る癖をやめたい」と悩んでいる方が多くいます。ここでは、髪を触る癖の根本的な原因やその心理、そして髪を触る癖をやめる方法について紹介します。

体が重いような、心がモヤモヤするような、最近なんとなくしんどい。 これといったことがあるわけじゃないけど、何でこんなにすっきりしないんだろう？ いまこのタイミングで自分を労わってあげれば、心と体のモヤモヤが解消され、また元気なあなたに戻れます。

自分を大切にすることで得られる効果、大切にするための具体的な方法をご紹介します。自分を大切にするということは、つまり自分の感情を大切にする、ということ。感情はコントロールできずにやっかいですが、感情が豊かな人はパワーがあり、それだけで魅力的に映ります。

精神的な理由で仕事を休む方法、上司への伝え方、欠勤するためのポイントをご紹介します。精神的な理由でも却下されない、休みを取るための上司への伝え方は3つの要素を加えること。精神的な理由＋それによる体の不調を伝えることが大事です。

職場の人間関係に深入りせずとも、ストレスなく仕事を続けていける方法を解説するよ。人間関係は良好なほうが働きやすいですが、深入りしすぎてしまうと、デメリットを受けやすくなってしまいます。職場の誰かと仲良くなるということは、同時に敵も作ってしまうということ。

ある日突然連絡が取れなくなり、人間関係をリセットされてしまうことがあります。これはなぜなのでしょうか？仲が良い、必要だと感じていても、相手はなにかしらの変化を求めている時期なのかもしれません。それが人間関係をリセットする、という行動につながります。

たまに承認欲求がすごく強い人がいて、うざくて疲れることってありますよね。無視したいところですが、無視するとそれはそれで構ってアピールが悪化してしまいます。ここでは承認欲求と疲れずに接する付き合い方と、承認欲求が強い人の特徴についてご紹介します。

結論から先にいうと、無視される方が悪い場合も存在しますが、多くの場合はその限りではありません。無視される方が悪いのか？について、社会の常識と現実をふまえて。無視についてのアンケート結果や、無視されたときの心の持ち方、対処法までをご紹介します。

何もかもうまくいかないと肉体的にも精神的にも疲れた～となって、何をする気も起きなくなりますよね。そんな状態に陥っているときは、周りのことはおろか、自分のことすら把握できていないもの。状況を悪くする原因と、元気が出る対処法があるから、ぜひ試してみてください。

生きるのがめんどくさい、人生そのものが、何だかどうでもいいことに感じる。そんな日々を送っていませんか そこでなぜ自分の人生なのにこんなに無気力なのか考えることにしました。人生がめんどくさい。生きるのがめんどくさいと感じている人に、一度だけでいいので読んでほしい内容です。